Keďže sa nám do knihy všeličo nezmestilo a keďže niektoré veci sa do tlačenej knihy nedajú „nijakovsky“ dostať, rozhodli sme sa siahnuť po moderných technologických nástrojoch a ku knihe sme pribalili aj niečo navyše – obrázky, videá, webstránky a iný rozšírený obsah. Pre prípad, že nemáte možnosť prístupu k tomuto rozšírenému obsahu priamo z knihy cez QR kódy, tu nájdete všetko dôležité:
- kapitola: Kĺby, str. 59, prehrať/zobraziť
- kapitola: Prsia, str. 86, prehrať/zobraziť
- kapitola: Raňajky, str. 226, prehrať/zobraziť
- kapitola: Glykemický Index, str. 238, prehrať/zobraziť
- kapitola: Sedavé zamestnanie, str. 264, prehrať/zobraziť
- kapitola: Sedavé zamestnanie, str. 266, Sada cvikov A, prehrať/zobraziť
- kapitola: Sedavé zamestnanie, str. 266, Sada cvikov B, prehrať/zobraziť
- kapitola: Protizápalová kúra, str. 284, prehrať/zobraziť
- kapitola: Protizápalová kúra , str. 286, prehrať/zobraziť
- kapitola: Protizápalová kúra, str. 287, prehrať/zobraziť
- kapitola: Protizápalová kúra, str. 288, prehrať/zobraziť
- kapitola: Alkohol, str. 321, prehrať/zobraziť