Anotácia novej knihy MUDr. Igora Bukovského, PhD.

Dr. Igor Bukovský napísal a vydáva novú knihu „Teraz to zíde“.

Charakteristika knihy

Kniha čítavým, vtipným a ľahko ironickým spôsobom, ale aj trpezlivo a chápavo reaguje na súčasnú záplavu diét a rôznych informácií o chudnutí a výživových doplnkoch na chudnutie. Text je rozdelený do dvoch základných línií, ktoré sa vzájomne prelínajú a dopľňajú

  • Príbehy: vás prevedú tými najdôležitejšími zákutiami ľudského tela a duše, aby ste sa lepšie zoznámili so sebou a svojou situáciou pri chudnutí.
    Nájdete tu Príbeh vášho: chudnutia, neúspechu, tráviaceho systému, metabolizmu, leptínu, mozgu, spánku, váženia, aj Príbeh vašich diét a svalov.
  • Pravdy a klamstvá: prinášajú komentár autora – lekára k najčastejším tvrdeniam o nadváhe, obezite a chudnutí, ktoré sa za posledné 3 roky objavili v časopisoch, na internete a v príbalových letákoch výživových doplnkov. Autor je v mnohých prípadoch až nečakane priamy a osobný.
    Nájdete tu Pravdy a klamstvá o: bleskových diétach, tukoch, bielkovinách, cukroch a umelých sladidlách, glykemickom indexe, výživových doplnkoch na chudnutie, raňajkách, večeri, cvičení, pitnom režime, trávení aj Pravdy a klamstvá o psychike, motivácií, pevnej vôli a detoxikácií.

V knihe na 190 stranách nájdete pomedzi to všetko aj

  • úľavu, pochopenie a motiváciu k novému, lepšiemu životu J
  • veľa praktických rád, tipov a trikov
  • dva rozsiahle, veľmi zaujímavé a podnetné rozhovory
    • s najznámejšou slovenskou výskumníčkou obezity dr. Barbarou Ukropcovou
    • so psychoterapeutkou dr. Katarínou Kúdelovou
  • úryvky zaujímavých rozhovorov s klientami priamo z autorovej Ambulancie klinickej výživy
  • zaujímavé odpovede slovenských osobností (Dušan Dušek, Michaela Čobejová, Daniela Ostatníková, Táňa Veselá, Barbara Ukropcová, Katarína Ďurovičová, Miloslav Mečíř)
  • ďalšie praktické informácie: odporúčaná literatúra, zaujímavé webstránky, praktické cviky a potraviny vhodné pri chudnutí a pod.

Prednosti knihy

  • Text je prehľadne štrukturovaný
  • Dôveryhodné a aktuálne informácie
    • autor dáva do súvislostí a protikladov
    • kniha obsahuje aj zaujímavé informácie z výskumu obezity posledných rokov a mesiacov
    • najčerstvejšie informácie z novembra 2008
  • Domáci autor – slovenské reálie
    • kniha má oproti zahraničným titulom preloženým do slovenského jazyka výhodu v tom, že autor je nielen známy zo svojich doterajších publikácií, ale vo svojich textoch vychádza z reálií, ktoré sú slovenskému čitateľovi blízke a zrozumiteľné

Polygrafické údaje:

  • Formát: 21 x 21 cm, 192 strán, čierno-biela tlač
  • Praktická brožovaná väzba typu V4 (viazaná) – stránky sa nebudú z väzby ani pri dlhodobom používaní uvoľňovať
  • Obálka: kartón, dvojfarebná tlač, matný laminátový polep – poskytuje knihe spoľahlivú ochranu aj pri častom používaní

Termín uvedenia na trh: január 2009

Predpokladaná maloobchodná cena: 12,50 euro

 



Doterajšie knihy dr. Bukovského

  • Vegetariánske dieťa (1992)
    • predaných 20 tisíc kusov
    • preložená do nemčiny
  • Miniencyklopédia prírodnej liečby (1992, 1995, 1998 revid.vyd., 2002)
    • preložená do češtiny, maďarčiny, rumunčiny, bulharčiny
    • v SR a ČR predaných vyše 400 tisíc kusov
  • Hľadá sa zdravý človek (1998)
    • preložená do češtiny (1998)
    • v SR a ČR predaných vyše 100 tisíc kusov
  • Recepty na fajn časy (2001, 2002)
    • predaných 15 tisíc kusov
  • Návod na prežitie pre muža (2006)
    • predaných vyše 40 tisíc kusov
    • preložená do češtiny (2007) – predaných 15 tisíc kusov (titul „Český bestseller 2007 kategórie Nebeletria pre dospelých“)
  • Hneď to bude (2007)
    • predaných vyše 30 tisíc kusov
    • v roku 2009 sa pripravuje české vydanie