Teleráno 23.november 2006 |
Ateroskleróza upcháva cievy už deťom! Ak sú tučné.Analýza 26 výskumných prác na 3630 deťoch z Austrálie, Fínska, Talianska, Holndska, Nórska a USA ukázala, že tučné deti majú nábeh k vysokému tlaku a cholesterolu a cukrovke to má za následok, že ich cievy sa upchávajú už vo veku 5-18 rokov. Dôsledkom je potom sutočnosť, že ani v slovenských pomeroch už nie je infarkt u 20-ročného človeka ničím výnimočným. Rada AKV
Zdroj: konferencia American Heart Association, Chicago, november 2006
Horká čokoláda zabraňuje vzniku krvných zrazenínAk neviete odolať častej konzumácií čokolády, jedzte kvalitnú horkú čokoládu. (Dá sa na to navyknúť: ja som ju kedysi nedokázal zobrať do úst a teraz mi, naopak, veľmi nechutí mliečna) Ako ukázali merania aktivity krvných doštičiek (trombocytov), ktoré hrajú pri vzniku krvných zrazenín hlavnú úlohu, horká čokoláda môže spomaliť celý proces asi o 6%. To je dosť na to, aby to z dlhodobého hľadiska predstavovalo ochranu. Pri chronických zápaloch a ateroskleróze je totižto vznik krvných zrazenín jednou z hlavných príčin upchávania ciev a v mnohých prípadoch infarktu aj tou hlavnou. Človek, ktorý má väčšiu náchylnosť k tvorbe krvných zrazenín, má väčšie riziko infarktu, mozgovej porážky, gangrény a pod. Preto sa antiikoagulačná liečba na zníženie zrážanlivosti krvi tak často využíva v prevencii. Rada AKV
Zdroj: konferencia American Heart Association, Chicago, november 2006
Antibiotiká sú vo väčšine prípadov bronchitídy zbytočnénežiadajte od svojho lekára, aby Vám predpisoval antibiotiká pri prvých príznakoch bežnej bronchitídy (zápal priedušiek prejavujúci sa najmä suchým kašľom), pretože si robíte zle. Z týchto dôvodov:
Prečo sa predpisujú antibiotiká zbytočne?
Podľa Americkej akadémie paktických a rodinných lekárov by však lekári nemali antibiotiká pri bronchitíde predpisovať paušálne, pretože sú vo väčšine prípadov neúčinné. Aj lekár aj pacient by sa mali zbaviť tohoto škodlivého stereotypu. Zdroj: New England Journal of Medicine, 16. November, 2006 |