AKV - Ambulancia klinickej výživy

Momentálne semináre a kurzy neprebiehajú. O novej ponuke a termínoch sa určite dozviete na našom Facebooku.

Témy a anotácie seminárov/kurzov:

  ≈ Prečo absolvovať seminár/kurz v AKV?

►►►Ako viac jesť a menej vážiť?

Seminár, trvanie: 90 – 100 minút

„Prežijeme“ spolu jeden váš deň a nájdeme praktické riešenia k večnému problému s kilami navyše.

Dozviete sa

• k chudnutiu nepotrebujete pevnú vôľu!
• prečo nevyspatý človek nemôže schudnúť
• ako a čo raňajkovať, aby ste naštartovali svoje metabolické gény
• prečo je dlhé sedenie horšie ako klobása a krémeše dokopy
• čo treba mať v práci „poruke“
• ako zmeniť svoj obed
• ako správne použiť kávu a prežiť úskalia poobedného útlmu
• čo urobiť pred odchodom z práce (okrem použitia toalety)
• ako zastaviť večeru v tej správnej chvíli
• ktorá časť tela vás po večeri klame
• kedy cvičiť, aby to bolo efektívne
• a čo vlastne cvičiť?

vyberte si termín a prihláste sa
 

►►►Cukrovka – novinky v liečebnej výžive

Seminár, trvanie: 90 – 100 minút

Naučíme vás ako pomocou jednoduchých opatrení v strave a využitím účinných prírodných prostriedkov kontrolovať hladinu cukru a ochrániť sa pred devastačnými dôsledkami cukrovky.

Dozviete sa

• prečo a ako zvýšený cukor poškodzuje celé vaše telo
• musíme mať všetci cukor v norme? a to je koľko?
• ako efektívne znížiť hladinu cukru bez liekov – spoľahlivé novinky
• ako upraviť hladinu cholesterolu a tukov v krvi pomocou prírodných prostriedkov
• ako ochrániť svoje oči, srdce a obličky pred poškodením cukrovkou
• prečo je Alzheimerova choroba sesternica cukrovky
• ako neprísť o svoj život ešte za života
• ďalšie zaujímavé veci, ktoré vám pomôžu predísť cukrovke alebo aspoň výrazne skvalitniť život cukrovkára

vyberte si termín a prihláste sa


►►►Hypertenzia – tlaková výš nech klesne!

Seminár, trvanie: 90 – 100 minút

Máte zvýšený krvný tlak? Idete si rovno do lekárne po lieky a ich dlhý zoznam nežiaducich účinkov, alebo to skúsite najprv s nami?

Dozviete sa

• prečo a ako vám vysoký krvný tlak ubližuje
• aký tlak krvi je vlastne normálny a aký už nie
• zvyšuje soľ krvný tlak alebo je to len mýtus?
• aké sú vedľajšie účinky liekov na zníženie tlaku a kto je nimi najviac ohrozený
• ktoré vitamíny a minerály účinne znižujú krvný tlak
• ktoré potraviny by v chladničke hypertonika nikdy nemali chýbať
• ako využiť najlepšie prírodné prostriedky na úpravu tlaku krvi
• koľko kíl navyše zvyšuje tlak a čo s tým?
• alkohol a káva – kamaráti ciev alebo mozgovej porážky?
• veľké tajomstvo o spánku
• a ďalšie zaujímavé veci, ktoré vám pomôžu znížiť tlak a chrániť sa pred mozgovou porážkou

vyberte si termín a prihláste sa

 ►►►CholesteVON®

Seminár, trvanie: 90 – 100 minút

Lieky na zníženie cholesterolu (statíny) majú naozaj vážne vedľajšie účinky. Začnete ich užívať aj vy alebo to skúsite najprv inak?

Dozviete sa

• prečo a kedy cholesterol v krvi škodí vašim cievam
• prečo a kedy je LDL cholesterol naozaj zlý
• aké hodnoty cholesterolu sú skutočne nebezpečné
• aké vedľajšie účinky majú statíny (lieky na zníženie cholesterolu) a kto je nimi najviac postihnutý
• ako účinne kontrolovať hladinu celkového cholesterolu a triacyglycerolov pomocou úpravy stravy a prírodných prostriedkov
• ako znížiť hladinu „zlého“ LDL cholesterolu a ako ho chrániť pred oxidáciou
• ako zvýšiť hladinu „dobrého“ HDL cholesterolu
• ako minimalizovať riziká užívania statínov a kedy sú lieky nevyhnutné
• a ďalšie informácie, ktoré vás naučia, ako si chrániť a čistiť svoje cievy

vyberte si termín a prihláste sa

►►►Mentálna výkonnosť a výživa

Seminár, trvanie: 90 – 100 minút

Naučíme vás ako si lyžicou neprejesť vlastný rozum a ako zlepšiť svoj mentálny švih.

Dozviete sa

• základné princípy fungovania mozgu
• koľko času nás delí od senility?
• ktoré vitamíny, minerály a stopové prvky váš mozog naozaj potrebuje a kde ich nájsť
• ktoré potraviny zlepšia váš mentálny švih
• bez ktorého jedla nebudete mentalista?
• ako chrániť mozog pred „hrdzavením“
• dajú sa rozmnožovať vaše nervové bunky?
• ako používať kávu a kofeín maximálne efektívne
• a ďalšie zaujímavé veci, ktoré vám pomôžu chrániť mozog a zlepšiť mentálnu výkonnosť

vyberte si termín a prihláste sa

►►►Raňajkujem rád

Seminár, trvanie: 90 – 100 minút

Bez raňajok sa nedá chudnúť ani briskne myslieť. Naučíme vás ako raňajkami ideálne naformátovať celý svoj deň a celý svoj život.

Dozviete sa

• prečo sú raňajky najdôležitejšie denné jedlo
• ako a aké raňajky podporujú chudnutie
• prečo a ako raňajky podporujú mentálnu výkonnosť
• prečo sa niektoré ženy najradšej milujú po raňajkách?
• optimálny raňajkový rituál
• z akých potravín zostaviť najlepšie raňajky?
• ako si vybrať vhodné raňajkové cereálie a ako spoznať naozaj celozrnný chlieb
• kedy treba ovsené vločky variť
• musíme všetci raňajkovať ovsené kaše?
• prečo môžu byť raňajky každý deň rovnaké
• jedno z najväčších tajomstiev chudnutia
• a iné zaujímavosti, ktoré vám pomôžu odštartovať a naformátovať každý deň najlepšie ako sa dá

vyberte si termín a prihláste sa

►►►Reflux a peptické vredy žalúdka

Seminár, trvanie: 90 – 100 minút

Pomocou jednoduchých opatrení a účinných prírodných prostriedkov môžete vyriešiť problém pálenia záhy a liečiť peptické vredy žalúdka.

Dozviete sa

• prečo „pálenie záhy“ (= refluxná choroba) nie je žiada banalita
• aké vedľajšie účinky majú často používané antacidá (lieky na potlačenie kyseliny)
• prečo sa pálenie záhy môže správať ako astma alebo chronický zápal priedušiek
• či je Helicobacter pylori naozaj náš nepriateľ, ktorého sa treba za každú cenu zbaviť
• ako liečiť peptické vredy žalúdka prírodnými prostriedkami
• čo robiť, aby sa vredy nevrátili znovu
• a iné zaujímavé veci, ktoré vám pomôžu „odkysliť“ životný pocit a ochrániť pažerák a žalúdok pred rakovinou

vyberte si termín a prihláste sa

►►►Trucovanie detí pri jedle

Seminár, trvanie: 90 – 100 minút

Máte doma malé dieťa a z vášho jedálenského stola sa stalo bojisko na život a na smrť? Naučíme, ako dostať do dieťaťa všeličo zdravé a nezblázniť sa pri tom J

Dozviete sa

• ako pri stole rozmýšľajú deti vo veku 2 – 4 roky a prečo trucujú
• prečo konflikty vznikajú práve pri jedle?
• aké celoživotné problémy hrozia zo zle zvládnutých konfliktov
• ako si zachovať rešpekt u dieťaťa a sebaúctu zároveň
• ako zvládať kritické situácie
• ako si v stravovaní dieťaťa nastaviť správne ciele a ako ich dosiahnuť
• a ďalšie tipy a rady, ktoré vám pomôžu dostať do dieťaťa všeličo zdravé a nezblázniť sa pri tom J

vyberte si termín a prihláste sa

Nevieme síce presne, ako rýchlo to pôjde, ale pripravujeme pre vás aj tieto témy (uvedené podľa abecedy):

• Anti-aging mozgu – seminár vás naučí praktické veci ako chrániť svoj mozog, zachovať si mentálnu mladosť a obísť Alzheimerovu aj Parkinsonovu chorobu
• Anti-aging oka – seminár venovaný prevencii a podpornej liečbe katarakty (šedý zákal), makulárnej degenerácii (najčastejšia príčina slepoty starších ľudí)
• Anti-aging pokožky – naučíme vás ako si chrániť mladosť pokožky, huráá!
• Astma a výživa – seminár určený ľuďom s astmou, ktorí vedia, že lieky sú určené na kontrolu príznakov a nie liečbu a ktorí tušia, že úpravou výživy je možné astmu „vyhnať z podnájmu“
• Chronický únavový syndróm – seminár vám pomôže identifikovať príčinu a poskytne užitočné rady ako riešiť únavu, ktorá dokáže zničiť celý život
• MetUP – kurz zameraný na zvýšenie metabolizmu (a potichu aj na chudnutie )
• MigréNIE – mnohí ľudia naozaj dokážu znížiť frekvenciu a intenzitu migrénových záchvatov a my vám poskytneme tie najlepšie tipy a triky.
• Podporná liečba pri onkologických ochoreniach – nie všetko je beznádejné a žiadny človek by nemal jesť iba to, na čo má chuť (hlavne ak to je údené koleno)
• Potravinové intolerancie a alergie – seminár, ktorý môže vyriešiť aj „nevyriešiteľné“
• Silná Protizápalová diéta – seminár určený na podpornú liečbu a prevenciu ochorení kĺbov, katarakty (šedý zákal), ochorení obličiek a ďalších ochorení, pri ktorých hrá vnútorný (neinfekčný zápal) významnú úlohu.
• STIMunity – seminár zameraný na riešenie oslabenej imunity (ale zázraky nedokážeme ani my! )
• Výživa športovcov – seminár určený rekreačným aj výkonnostným športovcom, kondičným trénerom, ale aj učiteľom telesnej výchovy.

Podrobnejšie informácie o Obchodných podmienkach nájdete tu