|
ORTOREXIA: Test |
|
|
|
Netrpíte ortorexiou?
(čo je to ortorexia?)
Ak na aspoň 4 z nasledujúcich otázok odpoviete áno, je čas vyhľadať odborbnú pomoc (našu ambulanciu alebo dobrého psychoterapeuta, ktorý sa zaoberá poruchami príjmu potravy)
- Trávite denne premýšľaním o zdravom jedle viac ako 3 hodiny?
- Plánujete svoje denné menu viac ako 24 hodín vopred?
- Spôsobuje vám väčšiu radosť predstava, že konzumujete zdravé jedlo ako jeho samotná chuť?
- Máte pocit, že kvalita vášho života je priamo úmerná len kvalite vášho jedla?
- Ste na seba stále viac prísny a sebakritckejší v súvislosti s jedlom?
- Cítite sa previnilo, keď konzumujete nezdravé jedlo?
- Je vaša sebaúcta závislá na konzumácii zdravého jedla?
- Máte nad svojim správaním väčšiu kontrolu, keď jete zdravo a správne?
- Ak sa máte stretnúť s priateľmi pri nezdravom jedle, radšej sa stretnutiu vyhnete?
|
|
Zaujímavosti 
Slovenská knižnica pre nevidiacich Mateja Hrebendu v Levoči ponúka unikátnu možnosť pre zrakovo postihnutých. Niektoré naše knihy sú dostupné okrem formy v Braillovom písme dokonca aj vo zvukovej podobe. Knižnica dbá na to, aby takéto knihy slúžili výhradne pre zdravotne postihnutých užívateľov.