AKV - Ambulancia klinickej výživy

Spíte dobre?

Oááá.... dvadsiatetretie zívnutie za posledných 15 minút! Načo sa už premáhať? Posteľ čaká, vankúš sa príjemne usmieva, paplón zvádza do svojho lákavého objatia, za oknami je tma, zuby sú čisté, tak čo? Aké je príjemné uložiť svoje telo po celodennej práci do svojej postele, zakryť sa, zavrieť oči a pomaly-pomaličky sa ponárať pod vlnky snov...

» Chcete vedieť o spánku viac?

»» Otázky a odpovede...

»»» Sny nech ostanú snami...

»»»» Dôsledky spánkového deficitu...

»»»»» Ste hladní? Vyspite sa!

»»»»»» Chrápanie - varovný signál...

»»»»»»» Ako správne spať?